İdeal bir figürle bile, yaşımız yüz derimizin durumunu ele veriyor. En çok dış etkilere maruz kalır, bu da bizden daha fazla dikkat ve özen gerektirdiği anlamına gelir.
Kusursuz, parlak bir cilt her kadının hayalidir. Böyle bir cilt iyi sağlıktan bahseder.
Bugün dünya kirlilik ve stresle dolu ve buna cilt bakımındaki ihmali de eklediğinizde, bir zamanlar sağlıklı olan cildinizin nasıl donuk ve cansız hale geldiğini göreceksiniz. Bu nedenle cilt gençleştirme çok önemlidir.
Cildinizi yumuşak ve temiz bırakacak kanıtlanmış ürünler kullanırsanız evde yüz gençleştirme mümkündür.
Evde kendimize dikkat ederek, kendimiz güvenli, doğal kozmetikler yapabiliriz. Mağazadaki teneke kutularda, ne kadar güzel ve pahalı olurlarsa olsunlar, genellikle sadece cilt için değil, aynı zamanda genel olarak sağlık için de bir tehlike vardır.
Yüzün cildini gençleştirmek için halk tarifleri kullanabilir ve her zaman elinizin altında olan ev ilaçlarını kullanabilirsiniz. Cildimiz sürekli ve kapsamlı bir bakım gerektirir. Yaşlandıkça, durumunun daha da kötüleştiği bir sır değil ve bu öncelikle yüzüne yansıyor.
Yüz gençleştirme için ev ilaçları
- Kayısı.Kayısı, A, C ve B vitaminlerinin yanı sıra likopen açısından da zengindir ve bu da onları cilt gençleştirme için ideal kılar. Dört ila beş kayısıyı suda bekletin ve şişmesine izin verin. İçlerinden posasını çıkarın ve kayısı posasına iki çay kaşığı bal, yarım çay kaşığı badem yağı ve yarım çay kaşığı limon suyu ekleyerek homojen bir karışım hazırlayın. Karışımı yüzünüze cömertçe uygulayın ve yaklaşık yirmi dakika kurumasını bekleyin. Soğuk suyla durulayın. Yüzün derisi parlak olacaktır.
- Papaya.İki çay kaşığı papaya küspesini iki çay kaşığı bal ile karıştırın ve karışımı dairesel hareketlerle yüzünüze uygulayın. On beş dakika bekletin ve yüzünüzü soğuk suyla yıkayın. Papaya, cildi yumuşatmak ve beslemek için doğal bir ovma görevi gören alfa hidroksi asitler açısından zengindir.
- Portakal kabuğu maskesi.Portakalı soyun ve kabuğunu kurutun. Bir tatlı kaşığı kuru portakal kabuğuna iki tatlı kaşığı nohut unu ve bir tatlı kaşığı süt ekleyerek karışımı hazırlayın. Maskeyi yüzünüze uygulayın ve on beş dakika sonra yıkayın. Portakal kabuğu bakımından zengin olan sitrik asit ve C vitamini cildi temizler, pul pul döker ve sıkılaştırır.
- Karpuz ve salatalık maskesi.Karpuz sadece kilo vermek için faydalı değildir. Karpuzdaki yüksek miktardaki likopen, kırışıklıklar da dahil olmak üzere yaşlanma belirtileriyle savaşmaya yardımcı olur. Rendelenmiş salatalık, doğranmış karpuz ve birkaç damla limon suyunu karıştırarak bir yüz maskesi hazırlayın. Maskeyi yüzünüze uygulayın, bir süre sonra oda sıcaklığında suyla yıkayın. Yağlı parlaklık ciltten kaybolacak ve sağlıkla parlayacaktır.
- Muz püresi.Muz cilt çatlaklarıyla savaşmaya yardımcı olabilir. Bu meyve, her ikisi de cildin elastikiyetini ve sıkılığını korumaya yardımcı olan C vitamini ve B6 vitamini açısından çok zengindir. Bir orta boy muzu ezin, yaklaşık iki çay kaşığı bal ve birkaç damla zeytinyağı ekleyin. Malzemeleri karıştırın ve ortaya çıkan maskeyi yüzünüze uygulayın. Yirmi dakika sonra durulayın ve cildinizin gözle görülür şekilde daha pürüzsüz, daha sıkı ve daha parlak olduğunu göreceksiniz.
- Domates- antioksidan kaynakları. Hem içten hem de dıştan domates uygulayarak cildinize yeterli miktarda antioksidan verin. Üç yemek kaşığı domates suyu ve bir yemek kaşığı limon suyunu birleştirin. İki yemek kaşığı krema ekleyin. Bu malzemelerden pürüzsüz bir macun hazırlayın. Yüze dairesel hareketlerle uygulayın, on beş dakika bekletin ve durulayın. Domates, cildi gençleştiren ve daha sıkı hale getiren likopen içerir. Ayrıca cilde tazeliğini veren büzücü özelliklere de sahiptirler.
- Yulaf ezmesi ile peeling yapın.Yulaf ezmesi, anti-inflamatuar ve antihistaminik özellikler açısından zengindir. Yulaf ezmesi cildi aydınlatır ve sivilce ile savaşır ve cildi nemlendirmede de faydalıdır. Bir yemek kaşığı yulaf ezmesini biraz su ile karıştırarak bir macun yapın. Bir çay kaşığı bal ekleyin, karıştırın, yüzünüze uygulayın ve yirmi dakika sonra durulayın. Yulaf ezmesinde bulunan saponinler cildi temizleyerek taze ve canlı bırakır. Bu, cilt gençleştirme için başka bir harika çözümdür.
- Nemlendirici yoğurt.Ev yapımı yoğurt cildiniz için harikalar yaratabilir. İçerdiği laktik asit doğal bir temizleyici, eksfoliyatör ve nemlendiricidir. İki çay kaşığı yoğurt, çeyrek çay kaşığı zerdeçal tozu ve iki çay kaşığı nohut ununu karıştırarak bir maske hazırlayın. Yüzünüzü temizleyin, üzerine bir maske uygulayın ve on beş dakika sonra soğuk su ile durulayın. Bu yüz maskesi cildi doğal olarak temizler ve sıkılaştırır, cildin genç ve tazelenmiş görünmesini sağlar.
- Nemlendirici süt tozu.Süt tozu cildi gençleştirmek için kullanılabilir. Bir çay kaşığı süt tozu, bir çay kaşığı bal, bir çay kaşığı limon suyu ve yarım çay kaşığı badem yağını karıştırarak pürüzsüz bir macun hazırlayın. Karışımı yüzünüzde on beş dakika bekletin, ardından soğuk suyla yıkayın. Süt cildi temizler, limon sıkılaştırır, badem yağı ve bal cildi nemlendirir. Başka bir deyişle, bu evde çare, anında cilt gençleştirme için mutlaka denenmeli.
- Yumurta maskesi.Yumurtalar cildi proteinle doyurmak için kullanılabilir. Bir yumurta akı ve iki çay kaşığı şifalı yeşil kili karıştırarak pürüzsüz bir macun hazırlayın. Bir fırça kullanarak karışımı yüzünüze aşağıdan yukarıya doğru uygulayın. Tamamen kurumasını bekleyin. Oda sıcaklığında suyla iyice durulayın, ardından cildinize bir nemlendirici uygulayın. Yumurta yüz germe sağlar, gözenekleri sıkılaştırır ve cildi besler.
Cildinizi evde gençleştirmek için başka neler yapabilirsiniz?
- Dengeli bir diyet yapın. Sebze ve meyveler açısından zengin dengeli bir diyet seçin. Atıştırmalık olarak portakal kullanın. Cildinizi içten dışa doğru beslemek ve onarmak için Omega 3 yağ asitleri ve iyi protein kaynakları açısından zengin yiyecekleri diyetinize ekleyin. Hamburger, patates kızartması, şekerli atıştırmalıklar ve gazlı içeceklerden kaçının.
- Yeterli uyku almak. Bir gece uykusunun önerilen süresi sekiz saattir. Sekiz saat uyuyamıyorsanız, kendinize en az beş ila altı saat derin uyku alın. Cildinizi taze tutmak için gün içinde on dakika kestirmeye çalışın.
- Düzenli egzersiz. Egzersiz cilt gençleştirme için bir ön koşuldur. Kardiyo ve kuvvet antrenmanına ek olarak, programınıza biraz yoga ekleyin. Dolaşımınız ne kadar iyi olursa, cildiniz o kadar iyi görünür.
- Su iç. Yumuşak, sağlıklı ve genç bir cilt istiyorsanız, günde sekiz bardak (bir buçuk litre) su doğru miktardır. Bu yüzden suyu unutma.
Güzellik mağazalarında bulabileceğiniz pahalı yaşlanma karşıtı kremlere ve losyonlara başvurmadan önce, cilt gençleştirme için bu ev ilaçlarını deneyin. Basit, kullanışlı, uygun fiyatlı ve çok etkilidirler.